エステティックサロン Ti Amo

デトックス

皆様こんにちは♪エステティックサロンティアモです。

9月に入り初めてのブログ更新となります。今回の台風や北海道地震と当たり前の日常が一瞬で変わってしまう・・・まだ電気が使えないところもあると伺います。一日でも早い復興を心より願います。

今回の台風皆様は大丈夫でしたでしょうか？サロンは大丈夫でしたが、周辺では屋根にブルーシートはられているご自宅をたくさんみます。その中ずっと続く雨・・・

精神的にも疲れた・・・とにかくスッキリしたい。とご来店される方がここ数日多いです。

ただでさえ秋は疲労が出やすい時期です。怠い・・・眠い・・・頭痛い・・・

なんて感じはございませんか？

夏の間に冷たい飲み物や食べ物が多かった方は内臓が冷えて免疫機能や胃腸が疲れています。そこから血液循環が悪くなりムクミやくすみにもなります。

全身のリンパを流し、血流アップすることで疲労感もとれて気持ちもスッキリします♪

また、秋は脂肪が蓄積されやすいです。その時に代謝不全や腸の働きが弱っていると更に太りやすくなります。

食欲の秋なども始まりますが、まずはご自身の体と向き合い、暖かい食事や睡眠、ストレス発散など心と体のデトックス♪をして今という大事な時間を幸せに過ごしましょう♪