エステティックサロン Ti Amo

大阪市のエステサロンTi Amo(ティアモ)のサロンケア&ホームケアで一生美しく。

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くすみのない透明肌

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皆様こんにちは♪エステティックサロンティアモです。
もうすぐ5月も終わり、梅雨の時期になりますね。
梅雨の湿気でベタベタ肌・・・皮脂詰まりやニキビでお悩みの方も増えますが、もう一つこの時期に多いお悩み。それが【くすみ】です。
 
原因は色々あるのですが、まず、寒暖差による自律神経の乱れ。あと、暑くなると心臓が活発になり血液が心臓に集中します。その為腸から冷えていってしまうのです((+_+))
腸は7割の免疫機能をつくったり、ホルモンバランスには大切な臓器です。腸が冷えて免疫が下がります。
36,5度が理想の基礎体温ですが、現在35度台の方も多いです。1度温度が下がるだけでも37%も免疫は低下するのです。
そこに更に冷たい飲み物・食べ物が多くなると胃も冷えます。胃に近い心臓は、冷えてしまい冷えた血液をつくり、それがくすみとなります。
 
角質・乾燥・メラニンからの色々なくすみが多いですが、とにかく体が一番!
大根・ニンジン・納豆・ショウガ・ごま・豆腐・鶏肉などおススメです。
我が家では、お味噌汁に根菜類をたくさんいれて食べています(^^♪
 
夏こそ、冷えに意識してくすみ知らずの透明肌に♪

ホットペッパーにも掲載中ですお♪
 
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